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Kumquat vs Sapota


Sapota vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,90 g   
21
10,40 g   
99+

Fibre
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Sucre
9,36 g   
25
0,00 g   
99+

Protéine
1,88 g   
11
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
Non disponible   

Choline
8,40 mg   
10
Non disponible   

Graisse
0,86 g   
8
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg   
6
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,60 mg   
21

Sodium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcium
62,00 mg   
3
26,00 mg   
17

Magnésium
20,00 mg   
14
26,00 mg   
8

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganèse
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31

Cuivre
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
22,00 mg   
24

Oméga 6s
124,00 mg   
15
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal   
12
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Pie
392,00 kcal   
4
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Berry   

Saison
L'automne, Hiver   
Hiver   

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Indisponible   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
No   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
Chine   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Fortunella margarita   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Citrus   
Cucurbita   

Espèce
C. japonica   
Pepo   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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