Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en salmonberry


salmonberry en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
10,10 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,90 g  
29

Suiker
8,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,40 mg  
13
-  

Dik
0,20 g  
33
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8

Calcium
23,00 mg  
20
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
15,00 mg  
19

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangaan
-  
1,10 mg  
3

Koper
0,07 mg  
32
0,03 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
90,50 g  
11
88,21 g  
20

As
0,60 g  
21
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Droog  
Alle seizoenen  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Nee  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Mexico  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Jamaica  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Rubus  

species
C. reticulata × paradisi  
R. spectabilis  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits