Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en Lelijk fruit


Lelijk fruit en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
2,00 g  
28

Suiker
3,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
-  
8,40 mg  
13

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,20 mg  
99+

Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnesium
15,00 mg  
19
11,00 mg  
24

Zink
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangaan
1,10 mg  
3
-  

Koper
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,21 g  
20
90,50 g  
11

As
0,56 g  
22
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Droog  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Roze  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
leemachtig  

pH van de bodem
5.7-7.2  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Nee  

Bier
-  
Nee  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Andere landen
Canada, Mexico  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
-  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Rubus  
Citrus  

species
R. spectabilis  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits