Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Aardbei


Aardbei vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
7,68 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Suiker
8,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
8,40 mg  
13
5,70 mg  
25

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
16,00 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangaan
-  
0,39 mg  
13

Koper
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
65,00 mg  
12

Omega 6s
25,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
90,50 g  
11
90,95 g  
9

As
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Droog  
Lente, Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Fel rood  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Jamaica  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Fragaria  

species
C. reticulata × paradisi  
F. ananassa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits