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Fruta Ugli vs Fresa


Fresa vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Te da energía   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
NA   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,00 g   
26

Azúcar
8,00 g   
36
4,89 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,20 mcg   
26

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
No disponible   
5,70 mg   
21

Grasa
No disponible   
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
153,00 mg   
99+

Hierro
No disponible   
0,41 mg   
28

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
No disponible   
16,00 mg   
25

Magnesio
No disponible   
13,00 mg   
22

Zinc
No disponible   
0,14 mg   
19

Fósforo
No disponible   
24,00 mg   
21

Manganeso
No disponible   
0,39 mg   
10

Cobre
No disponible   
0,05 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12

Omega 6s
No disponible   
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
No disponible   
90,95 g   
8

Ceniza
No disponible   
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal   
28
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
No disponible   
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Seco   
Primavera, Verano   

Variedades
NA   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Rojo brillante   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Jamaica   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa   
Marga   

pH Suelo
5.5-6   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Estados Unidos de America   

Otros Países
NA, Estados Unidos de America   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
Canadá   

Cima Exportador
Jamaica   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Fragaria   

Especies
C. reticulata × paradisi   
F. ananassa   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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