Lelijk fruit

witte Grapefruit

Lelijk fruit vs witte Grapefruit

Lelijk fruit

witte Grapefruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

1.1.1 algemeen Voordelen

Geeft je energie

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

reiniging van de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,00 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,00 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

Niet beschikbaar0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

Niet beschikbaar0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Niet beschikbaar148,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

Niet beschikbaar0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Niet beschikbaar0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Niet beschikbaar12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Niet beschikbaar9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Niet beschikbaar0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niet beschikbaar8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

Niet beschikbaar0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar1,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

Niet beschikbaar90,48 g

0 95.23

2.10 As

Niet beschikbaar0,33 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar117,93 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar37,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar376,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

Citrus, boom fruit

4.2 Seizoen

Droog

Alle seizoenen

4.3 rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Geel

Wit

4.6 Inside Color

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Zoet

Scherp

4.10 Oorsprong

Jamaica

Barbados

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

leemachtig

Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-66-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Jamaica

China