longan

Green Kiwi

longan vs Green Kiwi Nutrition

longan

Green Kiwi

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,00 g14,66 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,10 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

16,50 g8,99 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,30 g1,14 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,07

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,34 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg92,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg1,46 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg40,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-122,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,10 mg7,80 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,52 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg312,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg34,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,14 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg34,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg42,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

78,00 g83,07 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,61 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

longan en Tamarillo

longan en damastruim

longan en blauwe bosbes

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits