Huis
Vergelijk Fruits


loquat vs longan


longan vs loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
15,00 g  
27

Vezel
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Suiker
12,10 g  
22
16,50 g  
7

Eiwit
0,40 g  
99+
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,30 mg  
35
2,10 mg  
36

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
266,00 mg  
24

Ijzer
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangaan
0,15 mg  
26
0,05 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,73 g  
31
78,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Mid tot de late zomer  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Geel  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
China  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
China  
China  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
dimocarpus longan  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Eriobotrya  
dimocarpus  

species
E. japonica  
D. longan  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits