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loquat vs Miracle fruit Nutrition

loquat
Miracle fruit
Miracle fruit vs loquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,14 g  
40
5,40 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Suiker
12,10 g  
22
0,00 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
2,30 mg  
35
-  
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
-  
Ijzer
0,28 mg  
37
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
16,00 mg  
26
-  
Magnesium
13,00 mg  
22
-  
Zink
0,05 mg  
28
-  
Fosfor
27,00 mg  
19
-  
Mangaan
0,15 mg  
26
-  
Koper
0,04 mg  
99+
-  
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
-  
Omega 6s
77,00 mg  
26
-  
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
-  
Water inhoud
86,73 g  
31
80,50 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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