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Miracle fruit vs Rode bes Nutrition

Miracle fruit
Rode bes
Rode bes vs Miracle fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,40 g  
99+
13,80 g  
34
Vezel
5,40 g  
8
4,30 g  
13
Suiker
0,00 g  
99+
7,37 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
11,00 mcg  
8
lycopeen
-  
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25
choline
-  
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
-  
275,00 mg  
22
Ijzer
-  
1,00 mg  
13
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
33,00 mg  
13
Magnesium
-  
13,00 mg  
22
Zink
-  
0,23 mg  
12
Fosfor
-  
44,00 mg  
7
Mangaan
-  
0,19 mg  
23
Koper
-  
0,11 mg  
20
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
35,00 mg  
22
Omega 6s
-  
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Water inhoud
80,50 g  
99+
83,95 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,66 g  
18
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