Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Red Currant Nutrition


Red Currant vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
13.80 g  
34

serat
5.40 g  
8
4.30 g  
13

Sugar
0.00 g  
99+
7.37 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.07 mg  
24

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
41.00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
11.00 MCG  
8

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
47.00 MCG  
25

kolin
-  
7.60 mg  
16

lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
-  
275.00 mg  
22

Iron
-  
1.00 mg  
13

sodium
-  
1.00 mg  
20

calcium
-  
33.00 mg  
13

Magnesium
-  
13.00 mg  
22

seng
-  
0.23 mg  
12

fosfor
-  
44.00 mg  
7

Manganese
-  
0.19 mg  
23

tembaga
-  
0.11 mg  
20

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
35.00 mg  
22

6s Omega
-  
53.00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
80.50 g  
99+
83.95 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.66 g  
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low