Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
buah ajaib vs Kismis merah Nutrisi
f
buah ajaib
Kismis merah
Kismis merah vs buah ajaib Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
5,40 g
99+
13,80 g
34
Serat
5,40 g
8
4,30 g
13
Gula
0,00 g
99+
7,37 g
99+
protein
1,00 g
25
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
-
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
-
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-
0,07 mg
24
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg
33
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg
15
0,10 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
-
11,00 mcg
8
lycopene
-
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
47,00 mcg
25
kolin
-
7,60 mg
16
Lemak
0,40 g
21
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
-
275,00 mg
22
Besi
-
1,00 mg
13
Sodium
-
1,00 mg
20
Kalsium
-
33,00 mg
13
Magnesium
-
13,00 mg
22
Seng
-
0,23 mg
12
Fosfor
-
44,00 mg
7
manggan
-
0,19 mg
23
Tembaga
-
0,11 mg
20
selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
-
35,00 mg
22
6s Omega
-
53,00 mg
32
sterol
phytosterol
-
10,00 mg
18
Kandungan air
80,50 g
99+
83,95 g
99+
Abu
0,50 g
27
0,66 g
18
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
buah ajaib dan Tamarillo
buah ajaib dan acorn squash,
buah ajaib dan lengkeng
Buah Kalori Rendah
Ugli buah
Manggis ungu buah
bilberry buah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
Buah Kalori Rendah
lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Kismis merah dan Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kismis merah dan bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kismis merah dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah