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Rode bes vs Miracle fruit Nutrition

Rode bes
Miracle fruit
Miracle fruit vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
5,40 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
5,40 g  
8
Suiker
7,37 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  
choline
7,60 mg  
16
-  
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
-  
Ijzer
1,00 mg  
13
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
33,00 mg  
13
-  
Magnesium
13,00 mg  
22
-  
Zink
0,23 mg  
12
-  
Fosfor
44,00 mg  
7
-  
Mangaan
0,19 mg  
23
-  
Koper
0,11 mg  
20
-  
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
-  
Omega 6s
53,00 mg  
32
-  
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
83,95 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,50 g  
27
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