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Miracle fruit vs Nectarine Nutrition

Miracle fruit
Nectarine
Nectarine vs Miracle fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,40 g  
99+
10,60 g  
99+
Vezel
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Suiker
0,00 g  
99+
7,90 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
-  
1,13 mg  
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,19 mg  
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
5,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,77 mg  
16
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27
lycopeen
-  
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
130,00 mcg  
10
choline
-  
6,20 mg  
22
Dik
0,40 g  
21
0,32 g  
26
mineralen
  
  
Kalium
-  
201,00 mg  
36
Ijzer
-  
0,28 mg  
37
Natrium
-  
0,00 mg  
21
Calcium
-  
6,00 mg  
40
Magnesium
-  
9,00 mg  
26
Zink
-  
0,17 mg  
16
Fosfor
-  
26,00 mg  
20
Mangaan
-  
0,05 mg  
99+
Koper
-  
0,09 mg  
25
Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
2,00 mg  
40
Omega 6s
-  
111,00 mg  
17
sterolen
  
  
phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Water inhoud
80,50 g  
99+
87,60 g  
26
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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