Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs nectarine Nutrition


nectarine vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
10.60 g  
99+

serat
5.40 g  
8
1.70 g  
31

Sugar
0.00 g  
99+
7.90 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
-  
1.13 mg  
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
5.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2.20 MCG  
27

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
130.00 MCG  
10

kolin
-  
6.20 mg  
22

lemak
0.40 g  
21
0.32 g  
26

Minerals
  
  

kalium
-  
201.00 mg  
36

Iron
-  
0.28 mg  
37

sodium
-  
0.00 mg  
21

calcium
-  
6.00 mg  
40

Magnesium
-  
9.00 mg  
26

seng
-  
0.17 mg  
16

fosfor
-  
26.00 mg  
20

Manganese
-  
0.05 mg  
99+

tembaga
-  
0.09 mg  
25

selenium
0.00 MCG  
17
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
2.00 mg  
40

6s Omega
-  
111.00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
8.00 mg  
20

Kadar banyu
80.50 g  
99+
87.60 g  
26

Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low