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Miracle fruit vs Nectarine Nutrition

Miracle fruit
Nectarine
Nectarine vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
10,60 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Sucre
0,00 g  
99+
7,90 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
-  
1,13 mg  
6
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,19 mg  
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
5,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,77 mg  
16
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
130,00 mcg  
10
Choline
-  
6,20 mg  
22
Graisse
0,40 g  
21
0,32 g  
26
Minéraux
  
  
Potassium
-  
201,00 mg  
36
Fer à repasser
-  
0,28 mg  
37
Sodium
-  
0,00 mg  
21
Calcium
-  
6,00 mg  
40
Magnésium
-  
9,00 mg  
26
Zinc
-  
0,17 mg  
16
Phosphore
-  
26,00 mg  
20
Manganèse
-  
0,05 mg  
99+
Cuivre
-  
0,09 mg  
25
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
2,00 mg  
40
Oméga 6s
-  
111,00 mg  
17
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Teneur en eau
80,50 g  
99+
87,60 g  
26
Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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