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Nectarine et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
15,60 g   
23

Fibre
1,70 g   
29
Non disponible   

Sucre
7,90 g   
37
Non disponible   

Protéine
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
0,03 mcg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
Non disponible   

Choline
6,20 mg   
18
Non disponible   

Graisse
0,32 g   
26
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
48,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnésium
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphore
26,00 mg   
20
9,21 mg   
38

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
Non disponible   

Oméga 6s
111,00 mg   
17
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
81,00 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
L'automne, Été   
Hiver   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Violet   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Chine   
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
NA   

pH du Sol
6-6.8   
5-6   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
NA   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Garcinia mangostana   

Synonyme
Non Disponible   
Garcinia mangostana   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malpighiales   

Famille
Rosaceae   
Clusiaceae   

Genre
Prunus   
Garcinia   

Espèce
P. persica   
G. mangostana   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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