आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, डोकेदुखी, मळमळणे
  
लागू नाही
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.60 ग्रॅम
  
99+
15.60 ग्रॅम
  
23
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
17.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
28
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.13 मिलिग्रॅम
  
6
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम
  
35
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
5.40 मिलिग्रॅम
  
99+
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.77 मिलिग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
130.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
6.20 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
201.00 मिलिग्रॅम
  
35
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
तांबे
0.09 मिलिग्रॅम
  
25
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
2.00 मिलिग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
111.00 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.60 ग्रॅम
  
24
81.00 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
44.00 किलोकॅलरी
  
29
63.00 किलोकॅलरी
  
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
259.00 किलोकॅलरी
  
26
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
73.00 किलोकॅलरी
  
14
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
175.00 किलोकॅलरी
  
30
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
333.00 किलोकॅलरी
  
12
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
झाडाचे फळ
  
उष्णदेशीय
  
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
हिवाळा
  
जाती
आर्क्टिक जय, आर्क्टिक गुलाब, आर्क्टिक स्टार, वाळवंट अरुणोदय
  
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
नारंगी, गुलाबी, लाल, पिवळा
  
जांभळा
  
आतील रंग
पिवळा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसदार
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
लागू नाही
  
उत्पत्तिस्थान
चीन
  
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
  
लागू नाही
  
मातीत pH
6-6.8
  
5-6
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
- शफ़तालू वजन कमी करण्यात फायदेशीर आहे.
- शफ़तालू डोळ्यांचे आरोग्या राखण्यात फायदेशीर आहे.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
उपलब्ध नाही
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, इजिप्त, ग्रीस, इराण, इटली, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
प्रूनस पेर्सीका
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
मल्फिघीएल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
क्लूसियासी
  
पोटजात
पृनास
  
गार्सीनिआ
  
प्रजाती
पी. पेर्सीका
  
जी. मॅन्गोस्तान
  
सर्वसामान्य गट
गुलाब
  
उपलब्ध नाही