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Violet Mangoustan et Nectarine


Nectarine et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
10,60 g  
99+

Fibre
2,30 g  
26
1,70 g  
31

Sucre
15,60 g  
10
7,90 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
130,00 mcg  
10

Choline
7,60 mg  
16
6,20 mg  
22

Graisse
0,40 g  
21
0,32 g  
26

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésium
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Phosphore
9,21 mg  
38
26,00 mg  
20

Manganèse
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
33
0,09 mg  
25

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
2,00 mg  
40

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Teneur en eau
81,00 g  
99+
87,60 g  
26

Cendre
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
259,00 kcal  
38

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
175,00 kcal  
30

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
L'automne, Été  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Orange, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
-  
Doux  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Loam sableux  

pH du Sol
5-6  
6-6.8  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Thaïlande  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Prunus persica  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Rosales  

Famille
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genre
Garcinia  
Prunus  

Espèce
G. mangostana  
P. persica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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