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Lila Mangosteen und Nektarine


Nektarine und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
10,60 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,70 g   
29

Zucker
Nicht verfügbar   
7,90 g   
37

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 mcg   
26

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
130,00 mcg   
8

Cholin
Nicht verfügbar   
6,20 mg   
18

Fett
0,40 g   
21
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Eisen
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Kalzium
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnesium
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26

Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Phosphor
9,21 mg   
38
26,00 mg   
20

Mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
36

Omega 6s
Nicht verfügbar   
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
87,60 G   
24

Asche
Nicht verfügbar   
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6   
6-6.8   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Thailand   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Prunus persica   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gattung
Garcinia   
Prunus   

Spezies
G. mangostana   
P. persica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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