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Nektarine und Tamarillo


Tamarillo und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
3,80 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Zucker
7,90 g  
99+
1,00 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,52  
1

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
1,48 mcg  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,27 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
2,09 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Cholin
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Fett
0,32 g  
26
0,36 g  
24

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
321,00 mg  
16

Eisen
0,28 mg  
37
0,57 mg  
22

Natrium
0,00 mg  
21
1,44 mg  
19

Kalzium
6,00 mg  
40
10,70 mg  
34

Magnesium
9,00 mg  
26
20,60 mg  
13

Zink
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Phosphor
26,00 mg  
20
38,90 mg  
10

Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Kupfer
0,09 mg  
25
0,05 mg  
40

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,60 G  
26
84,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
36,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
80,00 kcal  
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
72,00 kcal  
16

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
195,00 kcal  
27

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Scharf, Torte  

Herkunft
China  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.8-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Solanum betaceum  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Prunus  
Solanum  

Spezies
P. persica  
Solanum betaceum  

Gattungsgruppe
Rose  
Nachtschatten  

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