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Violet Mangoustan vs Nectarine


Nectarine vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
NA   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
NA   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
10,60 g   
99+

Fibre
Non disponible   
1,70 g   
29

Sucre
Non disponible   
7,90 g   
37

Protéine
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
130,00 mcg   
8

Choline
Non disponible   
6,20 mg   
18

Graisse
0,40 g   
21
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcium
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnésium
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Phosphore
9,21 mg   
38
26,00 mg   
20

Manganèse
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
2,00 mg   
36

Oméga 6s
Non disponible   
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
87,60 g   
24

Cendre
Non disponible   
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
L'automne, Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Loam sableux   

pH du Sol
5-6   
6-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Thaïlande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Prunus persica   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Rosales   

Famille
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genre
Garcinia   
Prunus   

Espèce
G. mangostana   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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