Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Nectarine Nutrisi

buah ajaib
Nectarine
Nectarine vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
10,60 g  
99+
Serat
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Gula
0,00 g  
99+
7,90 g  
99+
protein
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,13 mg  
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,19 mg  
39
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
5,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
130,00 mcg  
10
kolin
-  
6,20 mg  
22
Lemak
0,40 g  
21
0,32 g  
26
bahan galian
  
  
Kalium
-  
201,00 mg  
36
Besi
-  
0,28 mg  
37
Sodium
-  
0,00 mg  
21
Kalsium
-  
6,00 mg  
40
Magnesium
-  
9,00 mg  
26
Seng
-  
0,17 mg  
16
Fosfor
-  
26,00 mg  
20
manggan
-  
0,05 mg  
99+
Tembaga
-  
0,09 mg  
25
selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
2,00 mg  
40
6s Omega
-  
111,00 mg  
17
sterol
  
  
phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Kandungan air
80,50 g  
99+
87,60 g  
26
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!