Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,80 g   
34
Nu e disponibil   

Fibră
4,30 g   
13
Nu e disponibil   

Zahăr
7,37 g   
40
Nu e disponibil   

Proteină
1,40 g   
16
Nu e disponibil   

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
Nu e disponibil   

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,20 g   
33
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg   
22
Nu e disponibil   

Fier
1,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
33,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Magneziu
13,00 mg   
22
Nu e disponibil   

Zinc
0,23 mg   
12
Nu e disponibil   

Fosfor
44,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Mangan
0,19 mg   
20
Nu e disponibil   

Cupru
0,11 mg   
20
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
Nu e disponibil   

6s omega
53,00 mg   
31
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,95 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,66 g   
17
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut