Home
mbandhingaké Frutas


Loquat vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs Loquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.14 g  
40
5.40 g  
99+

serat
1.70 g  
31
5.40 g  
8

Sugar
12.10 g  
22
0.00 g  
99+

protein
0.40 g  
99+
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
76.00 MCG  
10
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
35
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.00 mg  
99+
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.40 mg  
24
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
2.30 mg  
35
-  

lemak
0.20 g  
33
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg  
24
-  

Iron
0.28 mg  
37
-  

sodium
1.00 mg  
20
-  

calcium
16.00 mg  
26
-  

Magnesium
13.00 mg  
22
-  

seng
0.05 mg  
28
-  

fosfor
27.00 mg  
19
-  

Manganese
0.15 mg  
26
-  

tembaga
0.04 mg  
99+
-  

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg  
31
-  

6s Omega
77.00 mg  
26
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
2.00 mg  
25
-  

Kadar banyu
86.73 g  
31
80.50 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low