Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Dragonfruit


Dragonfruit en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
14,00 g  
32

Vezel
1,30 g  
35
1,00 g  
38

Suiker
15,23 g  
12
8,00 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Dik
0,44 g  
20
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
31,00 mg  
16
36,10 mg  
12

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

Omega 6s
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
81,76 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Magenta, Roze  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
-  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Hong Kong  
China  

Top exporteur
China  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Nephelium litchi  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Sapindaceae  
Cactaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Hylocereus  

species
L. chinensis  
H. undatus  

Generic Group
soapberry  
Cactus  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits