Mandarijn

Nectarine

Mandarijn en Nectarine

Mandarijn

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,34 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

10,58 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,81 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,31 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

166,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

37,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,17 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

61,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

50,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

370,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Oranje

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Zoet

4.10 Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

China

4.11 groeit op

Niet beschikbaar

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China