Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Jujube


Jujube vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
20,23 g  
12

Vezel
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Suiker
10,58 g  
26
19,00 g  
6

Eiwit
0,81 g  
36
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

choline
10,20 mg  
7
10,00 mg  
8

Dik
0,31 g  
27
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,48 mg  
26

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
21,00 mg  
22

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Water inhoud
85,17 g  
39
77,86 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Syrië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Citrus  
Ziziphus  

species
C. reticulata  
Z. zizyphus  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits