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Mandarine vs Jujube


Jujube vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
20,23 g   
12

Fibre
1,80 g   
28
Non disponible   

Sucre
10,58 g   
19
Non disponible   

Protéine
0,81 g   
36
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
Non disponible   

Choline
10,20 mg   
6
Non disponible   

Graisse
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
37,00 mg   
10
21,00 mg   
21

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Phosphore
20,00 mg   
25
23,00 mg   
22

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Oméga 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,17 g   
37
77,86 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
0,51 g   
25

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
79,00 kcal   
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
287,00 kcal   
19

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
Non disponible   

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
L'automne, Été   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Croquant   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Syrie   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Ziziphus zizyphus   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rhamnaceae   

Genre
Citrus   
Ziziphus   

Espèce
C. reticulata   
Z. zizyphus   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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