Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan en Mango


Mango en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
NA   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
15,00 g   
27

Vezel
Niet beschikbaar   
1,60 g   
30

Suiker
Niet beschikbaar   
13,70 g   
9

Eiwit
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17

lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
11,00 mg   
32

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

Mangaan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Koper
0,07 mg   
33
0,11 mg   
18

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Niet beschikbaar   
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
83,46 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5-6   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Indië   

Andere landen
NA   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Mangifera Indica   

Synoniem
Garcinia mangostana   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
sapindales   

Familie
clusiafamilie   
Anacardiaceae   

Geslacht
Garcinia   
Mangifera   

species
G. mangostana   
M. indica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits