×

Nectarine
Nectarine

Groene appel
Groene appel



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Groene appel

Nectarine vs Groene appel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,02
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Groen, Rood, Geel

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Knapperig

Smaak

Zoet
Zoet, Zoetzuur

Oorsprong

China
Centraal-Azië, Middle East Asia

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Leem

pH van de bodem

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Rusland

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Malus Domestica

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Malus

species

P. persica
M. domestica

Generic Group

Roos
Roos