Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en Tomaat


Tomaat en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
burn hart  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
3,90 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
1,20 g  
36

Suiker
9,35 g  
33
2,60 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,23  
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
15,00 mcg  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
123,00 mcg  
12

choline
8,40 mg  
13
6,70 mg  
20

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38

Natrium
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calcium
40,00 mg  
7
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
33

Koper
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
3,00 mg  
39

Omega 6s
18,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Water inhoud
86,75 g  
30
94,52 g  
2

As
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
16,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES, fruit groente  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Oranje  
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Nigeria  

Top exporteur
Spanje  
Nederland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
solanum lycopersicum  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Lycopersicon esculentum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Solanum  

species
C. × sinensis  
S. lycopersicum  

Generic Group
Citrusvrucht  
Nachtschade  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits