Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Zwarte kers


Zwarte kers en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
7,82 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,26 g  
30
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,20 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
6,90 mg  
13

Calcium
20,00 mg  
23
11,80 mg  
31

Magnesium
21,00 mg  
12
17,60 mg  
16

Zink
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
10,80 mg  
36

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
26,00 mg  
25

Omega 6s
11,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,00 g  
23
82,20 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Kastanjebruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-8  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Mexico  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Carica Papaja  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
Rosales  

Familie
caricaceae  
rosaceae  

Geslacht
carica  
Prunus  

species
C. papaya  
P. serotina  

Generic Group
Papaja  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits