Passievrucht

Nectarine

Passievrucht vs Nectarine

Passievrucht

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

23,40 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

10,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,20 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,70 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

348,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

72,93 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

110,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

51,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

330,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

purper, Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Zoet, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay

China

4.11 groeit op

Niet beschikbaar

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Brazilië

China

5.3.2 Andere landen

Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru