Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Nectarine


Nectarine vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
10,60 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Suiker
11,20 g  
23
7,90 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

choline
7,60 mg  
16
6,20 mg  
22

Dik
0,70 g  
10
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
201,00 mg  
36

Ijzer
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
68,00 mg  
3
26,00 mg  
20

Mangaan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
410,00 mg  
3
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Water inhoud
72,93 g  
99+
87,60 g  
26

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
259,00 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
44,00 kcal  
37

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
175,00 kcal  
30

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Zomer  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Oranje, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
China  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Brazilië  
Duitsland  

Top exporteur
Ecuador  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Prunus persica  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
rosaceae  

Geslacht
Passiflora  
Prunus  

species
P. edulis  
P. persica  

Generic Group
Passiebloem  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits