Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Nectarine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Suiker
7,90 g   
37
13,00 g   
11

Eiwit
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

choline
6,20 mg   
18
0,00 mg   
32

Dik
0,32 g   
26
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
840,00 mg   
1

Ijzer
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Natrium
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcium
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnesium
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Zink
0,17 mg   
16
2,70 mg   
1

Fosfor
26,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,60 g   
24
0,00 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits