Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Nectarine Nutrition


Nectarine vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
10,60 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Suiker
11,20 g  
23
7,90 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

choline
7,60 mg  
16
6,20 mg  
22

Dik
0,70 g  
10
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
201,00 mg  
36

Ijzer
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
68,00 mg  
3
26,00 mg  
20

Mangaan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
410,00 mg  
3
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Water inhoud
72,93 g  
99+
87,60 g  
26

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits