Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Nectarine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Suiker
7,90 g   
37
11,20 g   
16

Eiwit
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Dik
0,32 g   
26
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
348,00 mg   
13

Ijzer
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
68,00 mg   
3

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
1,00 mg   
37

Omega 6s
111,00 mg   
17
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
72,93 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits