Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Nektarowy vs Pasja Owoce Żywienie
f
Nektarowy
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Nektarowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,60 g
99+
23,40 g
9
Włókno
1,70 g
31
10,40 g
1
Cukier
7,90 g
99+
11,20 g
23
Białko
1,10 g
21
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
24
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg
6
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
39
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg
16
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
27
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg
10
0,00 mcg
40
Cholina
6,20 mg
22
7,60 mg
16
Sadło
0,32 g
26
0,70 g
10
Minerały
Potas
201,00 mg
36
348,00 mg
13
Żelazo
0,28 mg
37
1,60 mg
8
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
6,00 mg
40
12,00 mg
30
Magnez
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Cynk
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
26,00 mg
20
68,00 mg
3
Mangan
0,05 mg
99+
0,13 mg
29
Miedź
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
40
1,00 mg
99+
Omega 6s
111,00 mg
17
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
12,00 mg
16
Zawartość Wody
87,60 g
26
72,93 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy i Jagody Goji
Nektarowy i Smoczy Owoc
Nektarowy i Miracle Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce