Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs markisa Nutrition

nectarine
markisa
markisa vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.60 g  
99+
23.40 g  
9
serat
1.70 g  
31
10.40 g  
1
Sugar
7.90 g  
99+
11.20 g  
23
protein
1.10 g  
21
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg  
6
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
39
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg  
99+
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg  
16
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG  
10
0.00 MCG  
40
kolin
6.20 mg  
22
7.60 mg  
16
lemak
0.32 g  
26
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg  
36
348.00 mg  
13
Iron
0.28 mg  
37
1.60 mg  
8
sodium
0.00 mg  
21
28.00 mg  
2
calcium
6.00 mg  
40
12.00 mg  
30
Magnesium
9.00 mg  
26
29.00 mg  
6
seng
0.17 mg  
16
0.10 mg  
23
fosfor
26.00 mg  
20
68.00 mg  
3
Manganese
0.05 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.09 mg  
25
0.09 mg  
25
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg  
40
1.00 mg  
99+
6s Omega
111.00 mg  
17
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
12.00 mg  
16
Kadar banyu
87.60 g  
26
72.93 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!