Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs nectarine Nutrition

markisa
nectarine
nectarine vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
10.60 g  
99+
serat
10.40 g  
1
1.70 g  
31
Sugar
11.20 g  
23
7.90 g  
99+
protein
2.20 g  
9
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
1.13 mg  
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.19 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
5.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
130.00 MCG  
10
kolin
7.60 mg  
16
6.20 mg  
22
lemak
0.70 g  
10
0.32 g  
26
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
201.00 mg  
36
Iron
1.60 mg  
8
0.28 mg  
37
sodium
28.00 mg  
2
0.00 mg  
21
calcium
12.00 mg  
30
6.00 mg  
40
Magnesium
29.00 mg  
6
9.00 mg  
26
seng
0.10 mg  
23
0.17 mg  
16
fosfor
68.00 mg  
3
26.00 mg  
20
Manganese
0.13 mg  
29
0.05 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
2.00 mg  
40
6s Omega
410.00 mg  
3
111.00 mg  
17
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
8.00 mg  
20
Kadar banyu
72.93 g  
99+
87.60 g  
26
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!