Passievrucht vs Tamarinde
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
beschermt het haar
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken
Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
62,50 g
4
Vezel
10,40 g
1
5,10 g
10
Suiker
11,20 g
16
57,40 g
3
Eiwit
2,20 g
9
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
9
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,80 mcg
22
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
8,60 mg
8
Dik
0,70 g
10
0,60 g
14
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
628,00 mg
4
Ijzer
1,60 mg
8
2,80 mg
2
Natrium
28,00 mg
2
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
29
74,00 mg
2
Magnesium
29,00 mg
6
92,00 mg
1
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
113,00 mg
1
Mangaan
Niet beschikbaar
0,10 mg
31
Koper
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
72,93 g
99+
82,00 g
99+
As
0,80 g
13
0,09 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal
5
239,00 kcal
2
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
187,00 kcal
1
Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal
5
128,00 kcal
37
Calorieën in Canned Form
110,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
51,00 kcal
29
28,00 kcal
39
Calorieën in Jam
330,00 kcal
7
254,00 kcal
17
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Kenmerken
Type
Tropisch
Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
purper, Geel
Bruin, Roodachtig bruin
Inside Color
Geel
Bruin
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
Sappig
taai
Smaak
Zoet, Scherp
Zuurzoet
Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay
Afrika
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6.5-7.5
5.6-6.5
Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
- Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
- Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
- Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
- Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
- Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Brazilië
Indië
Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan
Top importeur
Brazilië
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Ecuador
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Passiflora edulis
Tamarindus indica
Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Tamarindo, tamarindus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
malpighiales
Fabales
Familie
Passifloraceae
Fabaceae
Geslacht
Passiflora
Tamarindus
species
P. edulis
Tamarindus indica
Generic Group
Passiebloem
tamarinde Sub
