Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Broodfruit Nutrition
f
Tamarinde
Broodfruit
Broodfruit vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
27,12 g
6
Vezel
5,10 g
10
4,90 g
11
Suiker
57,40 g
3
11,00 g
24
Eiwit
2,80 g
4
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
22,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,46 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
choline
8,60 mg
10
9,80 mg
9
Dik
0,60 g
14
0,23 g
32
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
490,00 mg
5
Ijzer
2,80 mg
2
0,54 mg
23
Natrium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
17,00 mg
25
Magnesium
92,00 mg
1
25,00 mg
9
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
30,00 mg
17
Mangaan
0,10 mg
35
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
14,00 mg
14
Water inhoud
82,00 g
99+
70,65 g
99+
As
0,09 g
99+
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits