Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Tamarinde vs Broodfruit Nutrition
f
Tamarinde
Broodfruit
Broodfruit vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
27,12 g
6
Vezel
5,10 g
10
4,90 g
11
Suiker
57,40 g
3
11,00 g
17
Eiwit
2,80 g
4
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
choline
8,60 mg
8
9,80 mg
7
Dik
0,60 g
14
0,23 g
32
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
490,00 mg
5
Ijzer
2,80 mg
2
0,54 mg
23
Natrium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
17,00 mg
24
Magnesium
92,00 mg
1
25,00 mg
9
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
30,00 mg
17
Mangaan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
82,00 g
99+
70,65 g
99+
As
0,09 g
99+
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Kokosnoot
Tamarinde en Datum
Tamarinde en Olijf
High Calorie Fruits
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits