Casa
 Comparar Frutas

Tamarindo vs Breadfruit Nutrição

Tamarindo
Breadfruit
Breadfruit vs Tamarindo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
62,50 g  
4
27,12 g  
6
Fibra
5,10 g  
10
4,90 g  
11
Açucar
57,40 g  
3
11,00 g  
24
Proteína
2,80 g  
4
1,07 g  
22
Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9
Gordo
0,60 g  
14
0,23 g  
32
Minerais
  
  
Potássio
628,00 mg  
4
490,00 mg  
5
Ferro
2,80 mg  
2
0,54 mg  
23
Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Cálcio
74,00 mg  
2
17,00 mg  
25
Magnésio
92,00 mg  
1
25,00 mg  
9
Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fósforo
113,00 mg  
1
30,00 mg  
17
Manganês
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26
Selênio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14
Teor de água
82,00 g  
99+
70,65 g  
99+
Cinza
0,09 g  
99+
0,93 g  
10
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!