Peer

Durian

Peer en Durian

Peer

Durian

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,23 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,10 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,75 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,36 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,14 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

116,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,18 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,96 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,32 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

262,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

282,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer, Winter

Moesson

rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Geel

Groen

Inside Color

Wit

Geel

Vorm

Peer

ovaal

structuur

Korrelig

taai

Smaak

Knapperig, Zoet

Romig, Zoet

Oorsprong

China, Japan

Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig

Klei

pH van de bodem

5-7.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.