Lê

Quả sầu riêng

Lê và Quả sầu riêng

Lê

Quả sầu riêng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,23 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,10 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,75 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,36 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

44,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

5,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,14 g5,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

116,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,18 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

8,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,96 g65,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,32 g1,12 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn147,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn147,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn400,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

282,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

gió mùa

4.3 giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

Lê

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

nhiều hột

Khó khăn

4.9 Nếm thử

Giòn, Ngọt

kem, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

đất sét

4.12.2 pH đất

5-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails