×

Peer
Peer

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Peer
X
eikelpompoen

Peer vs eikelpompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,23 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,75 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

116,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,18 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,96 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,32 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

262,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

282,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer, Winter
Winter

rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Peer
Ronde

structuur

Korrelig
vezelig

Smaak

Knapperig, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

China, Japan
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-7.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Costa Rica

Top exporteur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Pyrus communis
Cucurbita

Synoniem

Pyrus
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Pyrus
cucurbita

species

P. communis
pepo

Generic Group

Roos
-