Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs witte Grapefruit


witte Grapefruit vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
8,41 g  
99+

Vezel
3,10 g  
20
1,10 g  
37

Suiker
9,75 g  
31
7,31 g  
99+

Eiwit
0,36 g  
99+
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
10,00 mcg  
35

choline
5,10 mg  
29
7,70 mg  
15

Dik
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
93,00 mg  
20
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Water inhoud
83,96 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,32 g  
38
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Wit  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
Peer  
Ronde  

structuur
Korrelig  
sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Scherp  

Oorsprong
China, Japan  
Barbados  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Citrus paradisi  

Synoniem
Pyrus  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Pyrus  
Citrus  

species
P. communis  
C. × paradisi  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits