Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
8,41 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
1,10 g   
35

Suiker
9,75 g   
24
7,31 g   
99+

Eiwit
0,36 g   
99+
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
10,00 mcg   
31

choline
5,10 mg   
24
7,70 mg   
12

Dik
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnesium
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
93,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
90,48 g   
10

As
0,32 g   
37
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits