Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Jujube


Jujube vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
20,23 g   
12

Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   

Suiker
8,39 g   
32
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,91 g   
29
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,25 g   
31
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
250,00 mg   
27

Ijzer
0,25 mg   
40
0,48 mg   
26

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Fosfor
20,00 mg   
25
23,00 mg   
22

Mangaan
0,06 mg   
40
0,08 mg   
34

Koper
0,68 mg   
2
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
77,86 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Knapperig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
Prunus   
Ziziphus   

species
P. persica   
Z. zizyphus   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits